Du erkennst die Muster längst. Du weißt, was Gaslighting ist, was Idealisierung ist, was Abwertung ist. Und trotzdem treffen dich die Sätze. Genau hier setzen wir an — mit acht Wochen ehrlicher, körpernaher Trainingsarbeit.
Du kennst die Begriffe längst. Trotzdem reagiert dein Körper, bevor dein Kopf eingreifen kann. Wir arbeiten an beidem — gleichzeitig.
Du bist nicht kaputt. Du hast in Umgebungen gelernt, in denen Anpassung sicherer war als Wahrheit. Das lässt sich neu lernen.
Stabilität entsteht nicht in einem Wochenende. Sie entsteht in zehn Minuten — täglich, über Wochen, an einem ruhigen Ort.
Wir starten den Kurs zum ersten Mal. Das heißt: enge Begleitung, kleine Gruppe, dein Feedback fließt direkt in die nächste Version. Dafür bekommst du den Pionierpreis — und einen Platz, den es so nicht wieder geben wird.
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27 Plätze sind bereits vergeben
Bevor wir an Gedanken arbeiten, lernt dein Körper, dass er gerade sicher ist. Atem, Erdung, Schlaf.
Wir benennen die Dynamik, in der du steckst. Klar. Ohne sie zu dämonisieren, ohne sie zu romantisieren.
Du musst nicht erklären, warum dein Nein ein Nein ist. Wir trainieren das, bis es ruhig sitzt.
Rollenspiele mit den Sätzen, die dich vorher umgeworfen haben. Du übst, bis dein Körper still bleibt.
„Ich habe drei Jahre über Narzissmus gelesen. Erst hier habe ich begriffen, dass mein Körper die Arbeit machen muss — nicht mein Kopf. Seitdem ist es still."
€167
einmalig · statt regulär 297 €
Wir sind ein kleines Team aus Menschen, die selbst dort waren — und sich rausgearbeitet haben. Nicht durch Affirmationen. Durch ehrliche, unbequeme Arbeit am eigenen Nervensystem.
Heute begleiten wir andere durch denselben Weg. Nicht als Therapie und nicht als Coaching im üblichen Sinn — sondern als sehr konkrete Trainingsbegleitung über acht Wochen, mit Audio, Workbook, wöchentlichem Live-Call und einem festen Ansprechpartner.
Mehr über unseren Ansatz →Nein. Wir sind keine Therapeuten und ersetzen keine Therapie. Wenn du in akuter Krise bist oder mit Trauma-Symptomen kämpfst, gehört das in therapeutische Begleitung. Unser Kurs ist ein Trainingsprogramm — gut als Ergänzung, niemals als Ersatz.
Für Menschen, die bereits viel über toxische Dynamiken wissen — durch Bücher, Podcasts, eigene Erfahrung — und die jetzt von Wissen in Handlung kommen wollen. Du musst nichts vorbereiten. Du musst nur bereit sein, dir acht Wochen lang täglich zehn Minuten ehrlich Zeit zu nehmen.
Etwa 90 Minuten pro Woche: Eine tägliche Audio-Übung von rund zehn Minuten plus ein wöchentlicher Live-Call von 90 Minuten. Wenn du den Live-Call verpasst, gibt es eine Aufzeichnung.
Dann schließen wir die Pioniergruppe. Du kannst dich auf die Warteliste für die nächste Kohorte setzen — die wird allerdings zum regulären Preis von 297 € starten und ohne den engen Pionier-Charakter.
Ja. Wenn du nach den ersten zwei Wochen merkst, dass es nichts für dich ist, schreibst du uns eine Mail — und wir erstatten den vollen Betrag. Ohne Diskussion, ohne Begründung.
Ja. Du kannst den Pionierpreis von 167 € auch in zwei Raten à 87 € zahlen. Schreib uns dazu kurz nach der Anmeldung.